茉莉花茶味甘性凉。大多是以绿茶为茶底加入茉莉花窨制而成的花茶。有降低体温，消暑的功效,因此非常适合夏天饮用。茉莉花茶以绿茶为底调。所以我们在日常引用茉莉花茶的时候，可以加入一些红枣、枸杞来缓和茉莉花茶的寒性，减轻它对我们身体的伤害。
因此在引用茉莉花茶的时候，应注意以下事项：
1.不适合多喝
茉莉花茶虽然有非常好的健康养生使用价值，但也不适合多喝。一般一次冲调放4~6颗是较为适合的，不适合过多饮用，以防给身体产生别的欠佳的危害。
2.不适合空肚喝
空肚时喝茉莉花茶，会对胃里导致很大的刺激性，从而出现欠佳的危害。有的人乃至很有可能会出現头晕目眩的病症，因此，喝茉莉花茶提议餐后1小时再饮用。
3.不适合临睡前喝
临睡前喝茉莉花茶，非常容易造成神经中枢头部神经系统的激动。进而危害睡眠质量，有的人乃至会导致失眠症的状况。
除了以上上三个不适合饮用茉莉花茶的状况以外，茉莉花茶也有一些相对的忌讳群体。如胃肠孱弱、长期便秘及其缺铁性贫血的人群都应当忌喝茉莉花茶，以防加剧病症。