喝白茶有什么好处,看完赶紧泡起来

白茶不但喝起来好喝,也有保健作用,是药用价值很高的茶品。

其制作工艺简单,成茶质量好,滋味也不错。素有“一年茶,三年药,七年宝”之说。

那么,常饮白茶好处有哪些呢?这里让我们一起来学习一下。

白茶叶的功效非常好。

有解酒醒酒,清热润肺,平肝益血,消炎解毒,降压降脂,消除疲劳等功效,特别是对因烟酒过度、油腻、肝火过旺所致的各种病症,有独特的灵巧保健作用。

一、治麻疹

白色茶具有消暑解毒、治牙痛等功效。特别是陈年的白茶,其能够作为患麻疹儿童的退烧药,其疗效优于抗生素。
曾经,白茶在中国华北地区和福建地区广泛用于治疗麻疹病人。
清代名人周亮工在《闽小记》中载:“白毫银针,产太姥山鸿雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之圣药。”

二、明目

长期保存的白茶具有较高的药用价值。
白茶叶中也含有丰富的维生素a原,它被人体吸收后可以迅速转化为维生素a,维生素a可以合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看得更清楚,可以预防夜盲症和干眼症。
而且白茶中还含有抗辐射物质。对人体造血机能具有显著的保护作用,可以减少电视辐射的危害。

三、促进血糖平衡

除了茶叶本身的营养成分外,白茶还含有人体必需的活性酶。长时间饮用白茶可明显提高体内脂酶(lipoproteinlipase)的活性,促进脂肪分解代谢。有效控制胰岛素分泌,延缓葡萄粉的肠道吸收,分解血液中多余的糖份,促进血糖平衡。
白茶富含多种氨基酸,其性寒凉,具有退热消暑、解毒的功效。

四、保肝护肝

白茶片中含有丰富的天然二氢杨梅素等黄酮类物质,可保护肝脏。加速乙醇代谢物乙醛的快速分解,转化为无毒物质,降低肝细胞损伤。
而二氢杨梅素则能改善肝细胞损伤所致血清乳酸脱氢酶活性增高,抑制肝M细胞胶原纤维的形成,从而起到保肝作用。大幅减少乙醇对肝脏的损害,使肝脏恢复正常状态。双氢杨梅素同时具有快速、持久的功效,是保肝护肝、解酒醒酒的良品。
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