白茶不但喝起来好喝，也有保健作用，是药用价值很高的茶品。

那么，常饮白茶好处有哪些呢？这里让我们一起来学习一下。

有解酒醒酒，清热润肺，平肝益血，消炎解毒，降压降脂，消除疲劳等功效，特别是对因烟酒过度、油腻、肝火过旺所致的各种病症，有独特的灵巧保健作用。

白色茶具有消暑解毒、治牙痛等功效。特别是陈年的白茶，其能够作为患麻疹儿童的退烧药，其疗效优于抗生素。

曾经，白茶在中国华北地区和福建地区广泛用于治疗麻疹病人。

清代名人周亮工在《闽小记》中载：“白毫银针，产太姥山鸿雪洞，其性寒，功同犀角，是治麻疹之圣药。”

长期保存的白茶具有较高的药用价值。

白茶叶中也含有丰富的维生素a原，它被人体吸收后可以迅速转化为维生素a，维生素a可以合成视紫红质，能使眼睛在暗光下看得更清楚，可以预防夜盲症和干眼症。

而且白茶中还含有抗辐射物质。对人体造血机能具有显著的保护作用，可以减少电视辐射的危害。

除了茶叶本身的营养成分外，白茶还含有人体必需的活性酶。长时间饮用白茶可明显提高体内脂酶(lipoproteinlipase)的活性，促进脂肪分解代谢。有效控制胰岛素分泌，延缓葡萄粉的肠道吸收，分解血液中多余的糖份，促进血糖平衡。

白茶富含多种氨基酸，其性寒凉，具有退热消暑、解毒的功效。

白茶片中含有丰富的天然二氢杨梅素等黄酮类物质，可保护肝脏。加速乙醇代谢物乙醛的快速分解，转化为无毒物质，降低肝细胞损伤。

而二氢杨梅素则能改善肝细胞损伤所致血清乳酸脱氢酶活性增高，抑制肝M细胞胶原纤维的形成，从而起到保肝作用。大幅减少乙醇对肝脏的损害，使肝脏恢复正常状态。双氢杨梅素同时具有快速、持久的功效，是保肝护肝、解酒醒酒的良品。