红茶跟茉莉花茶哪个对胃好

喝茶感到胃不舒服常常是因为茶叶中的茶多酚具有收敛性,对胃有一定刺激作用,在空腹的情况下刺激性更强。

作为发酵茶的红茶,在经过萎调、揉捻、发酵、烘培、复培等流程之后,茶多酚产生的化学反应减少了百分之九十以上,并产生了茶黄素、茶红素等新成分。研究表明,这些物质对人体具有一定的温和益处,不会引起刺激。 喝红茶时,您经常会感到胃暖,因为红茶不会刺激胃粘膜,也不会中和胃酸,这会使您的胃感觉很舒适。

一般来说,茉莉花茶的原料是绿茶,绿茶就是未发酵的茶叶,它大大保留了茶叶原本的营养和寒性。所以胃不好的朋友应当谨慎饮用。但寒性茶叶未必就是对人体不益的。绿茶在清热去火的方面具有一定的功效,夏季时饮用,非常解渴消暑。

喝茶还有这些禁忌

不宜餐前睡前喝茶,宜餐后餐间饮茶;

餐前喝茶容易刺激肠胃(尤其是绿茶),睡前喝茶则容易影响睡眠品质;

也不宜置放太久;

服用药物时,不可以茶水配服,会影响药效;

孕妇喝茶不宜太多,会影响铁元素的吸收,容易引起贫血。

都说十胃九病,大部分的胃病,都是因不良的习惯所导致。你对胃不好,它又怎么会好好对你?

%title插图%num
  • 微信或QQ扫一扫