小叶苦丁茶对痛风有用吗,痛风的人可以喝苦丁茶吗

小叶苦丁茶对痛风是有用的,因为苦丁茶可以帮助碱化尿液,从而很好的帮助人体促进尿酸的排出,缓解痛风的问题。当然,需要注意的是,虽然小叶苦丁茶能很好的降尿酸,但不宜大量饮用,也无法代替药物起到治疗的效果,小叶苦丁茶对痛风的作用是比较微小的,身体有痛风问题,还是应该就医处理。

一、小叶苦丁茶的泡法

1.选用瓷器或者陶器,泡出来的小叶苦丁茶味道更佳。

2.想要泡出一杯好喝的小叶苦丁茶,水质自然要选择最好的,比如矿泉水、山泉水或者纯净水等。

3.放小叶苦丁茶的量要少,对于刚开始喝的人来说,以250毫升的沸水来泡2~3支茶芽,可能就会觉得太苦了,因此建议初次喝小叶苦丁茶时少放一些。

二、痛风要注意什么

1.要戒酒,酒精容易使体内的乳酸堆积,不利于尿酸的排出。

2.少食盐,每天限制在2~5克以内,不超过一瓶盖的量。

3.多喝水,每日至少饮水1500~3000毫升,少量多次,有助于尿酸的排出。

4.少吃高嘌呤食物,包括猪肉、牛肉、海鲜、豆类、动物内脏等等,可以适当增加高蛋白的摄入量。

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