泡一壶茶喝一天可以吗,泡一壶茶喝一天有害吗?

从健康喝茶的角度看,泡一壶茶喝一天可以吗?其实这样泡一壶茶喝一天的做法,很不值得提倡。首先,浓茶喝太多不是好事,浓茶易伤身是茶圈内的常识。

长期喝浓茶,也容易伤胃。如果是本身肠胃不好的人,喝多了浓茶后,情况更是糟糕。胃痛、胃酸等问题,特别磨人。如果是本身患有痛风,浓茶里的过量咖啡碱物质,可是会加重痛风的问题!

闷泡上半天的茶汤,还有大量的茶多酚和咖啡碱。尝起来,味道浓重苦涩,并且煞口。除了苦,就是涩。一点不香,也不润,更不好喝!泡出来的茶汤及时喝完,领略到的香气滋味更佳。

每次泡茶时,喝多少,泡多少。夏天喝茶,温茶淡饮更养人。夏天高温,泡好后的茶汤,放置时间过长,香气和滋味容易变化。不仅是茶香易挥发,滋味易变浓。连带着因为放置时间过久,茶汤易变质变味,生出不利健康的物质。

所以,从健康喝茶的做法上,一壶茶喝一天不值得。看完之后,泡了一整天的茶叶你还愿意喝吗?

  • 微信或QQ扫一扫
退出移动版