百搭红茶百合茉莉红茶

红茶温性能暖胃养胃非常适合广大凉性寒性体质的人,而红茶里面如果加点蜂蜜或者牛奶等调味,不但口感丰富,而且还具有更多的养生功效呢。

  想要美白,靠外用的遮盖是一方面,但内在的调理也是必不可少的。下面介绍一款能有效美白的茶饮,百合茉Li红茶。

百搭红茶 百合茉Li红茶 图片

一、功效:

  1、百合花:性平、味甘微苦。可以润肺、清除火气、安稳心神、光洁皮肤。对咳嗽、眩晕有疗效。

  2、茉Li花:可行气开郁、理气合中、清热解表。可抑制肌肤出油,对肌肤有美白的效果。

  3、蜂 蜜:有补气益中、滋阴润肺、解毒的功效。

  4、红茶:红茶中富含硒、维生素E等营养物质。可有效清除自由基,对心肌梗塞有预防作用。有较强的抗菌作用,有预防感冒的功效。

口感性状:

  茶汤红亮,有茉Li的幽香。蜂蜜有效的调和了百合花的微苦味道。香甜可口。

二、原料:

  百合花三朵、茉Li花一克、蜂蜜适量、红茶包一个

三、做法:

  1、将百合花和茉Li花用清水洗净。

  2、将原料混合置于花草茶壶中,用沸水冲入,再放入红茶包,浸泡五分钟后拿出。

  3、待茶温热后再调入蜂蜜即可饮用。

茶饮制作小提示:

  1、花草茶浸泡的时间不宜过久,应该即冲即饮。冲泡次数为三四次。

  2、有糖尿病的人士,可将蜂蜜换成甜菊叶,与花一起用沸水冲泡。甜菊叶有降糖的作用。

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