百搭红茶:玫瑰茉莉蜂蜜红茶

中医认为,茶也分寒热,例如绿茶属苦寒,适合夏天喝(要看个人体质),用于消暑;红茶、普洱茶偏温,较适合冬天饮用。至于乌龙茶、铁观音等较为中性。红茶(正山小种、金骏眉、祁门红茶、滇红茶等)性温,合适胃寒、四肢发凉、体弱、年岁偏大者饮用,加牛奶、蜂蜜口味十分好。甜入脾经,具有滋补气血,弥补热能,免除疲乏、谐和脾胃有好效果。红茶汤色红艳亮堂,心境低沉之时最宜饮红茶。

百搭红茶 玫瑰茉莉蜂蜜红茶 图片

一、材料:

  玫瑰花、茉莉适量,红茶包一个。

二、做法:

  将玫瑰花、茉莉与茶包放入茶杯。加开水浸泡三分钟,盖上杯盖,以待其充分发挥。等到茶水温热的时候根据个人口味加入蜂蜜。

  蜂蜜一定要等到水温的时候加入,热水冲调会破坏蜂蜜的营养结构。

三、功效:

  可调理气血,消除腹部赘肉,是一道很好喝的美女级饮料。

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