要避免什么情况下不能喝黑茶

饮用茶是中国传统文化。黑茶是六大茶之一。它不仅是一种饮料,而且具有保健的作用。但是,不宜饮用过量,盲目饮用茶会对身体产生副作用。那么长期饮用黑茶有什么副作用呢?长期饮用黑茶的人一定要注意了。

要避免什么情况下不能饮用黑茶

1.避免饮用新茶

新鲜茶叶存放时间短,含有多种非氧化性多酚类物质、醛类物质和醇类物质,对人体胃肠粘膜有很强的刺激作用,容易诱发胃病。所以,黑茶类新茶宜少饮用,存放不足半个月的新茶更应忌饮用。

2.避免饮用头遍黑茶

黑茶在栽培加工过程中受到农药等有害物质的污染,茶叶表面总会有一定的残留。所以第一杯茶有洗涤作用,应该丢弃。

3.避免空腹饮用黑茶

空腹饮用黑茶会稀释胃液,降低消化功能。同时,吸水率高,可使茶叶中大量不良成分进入血液,从而引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

4.避免饭后饮用黑茶

黑茶叶(主要是绿茶)含有大量的单宁酸,能与食物中的铁发生反应,形成新的不溶物,久而久之会引起缺铁,甚至诱发贫血。所以,正确的饮酒时间是饭后一小时。

5.避免发烧饮用黑茶

黑茶中含有茶碱,可以提高体温,发烧病人饮用茶无异于火上浇油。

6.溃疡患者忌饮用黑茶

黑茶中的咖啡因能促进胃酸分泌,增加胃酸浓度,诱发溃疡甚至穿孔。

7.经期忌饮用黑茶

经期饮用黑茶,尤其是浓茶,会诱发或加重月经综合症。

长期饮用黑茶有什么副作用?饮用茶因人而异。不管什么茶,都有饮用价值和禁忌。不管饮用哪种茶都需先了解其功效和禁忌后,根据自己的体质选择适合自己的茶,这样才能真正发挥茶叶的功效作用。

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